КАК АДАПТИРОВАТЬСЯ ПОСЛЕ КАНИКУЛ

После каникул, как и после отпуска всегда проблематично входить в рабочую (учебную) колею. Что же делать?

1. Будьте оптимистом. Настройте себя на то, что любому человеку, чтобы войти в «ритм учебы» необходима максимум неделя.

2. Обсуждайте с друзьями свои впечатления от каникул. Когда вы выплеснете все эмоции и воспоминания, то голова «просветлеет» и появится пространство для интереса к учебным делам.

3. Первые дни учебы потратьте на планы и перспективы в своей жизни и учебе.

4. Соблюдайте режим дня. Начнем новую учебную четверть бодро и весело, а главное - продуктивно!